나는 충분한 에너지가없고 운동을 싫어합니다.
슬롯 나라 비행사 Onishi는 "공간 스타일의 물리적 수정"에 대해 이야기합니다.
슬롯 나라 비행은 슬롯 나라에서 돌아온 후 끝이 아닙니다. 돌아온 직후에 힘든 임무가 시작됩니다. 이 과정은 외계인이 된 몸을 지구인이 된 몸으로 변형시키는 것을 포함합니다. 2016 년 슬롯 나라에 머물렀던 Jaxa 슬롯 나라 비행사 Takuya Onishi는 기자 회견에서 고백했다. "나는 체력이없고 체중 훈련을 좋아하지 않습니다. 그래서 나는 슬롯 나라 비행사가 될 수 없다고 생각했습니다." 아마도 이로 인해 슬롯 나라 비행사 Onishi가 슬롯 나라 비행 전후에 이야기하는 신체의 변화는 매우 친숙합니다. I can realistically imagine what it would feel like when I went back to space and returned to the point of my life, as I had no physical strength and no athletic ability.
Aviator Onishi는 7 월 7 일 Tanabata의 시작되었으며 115 일의 슬롯 나라에서 체류 한 후 10 월 30 일에 돌아 왔습니다. 지금까지 NASA는 슬롯 나라 비행 전후에 슬롯 나라 비행사 건강 관리 및 훈련 및 재활을 주도하게했지만 Jaxa는 슬롯 나라 비행사 Onishi와 독립적으로이를 구현하기로 결정했습니다. Jaxa는 집으로 돌아온 후 45 일 동안 재활 세션을 수행하여 Asaito Onishi의 회복 상황을보고 훈련 메뉴 및로드를 평가했습니다. 11 월 말, 재활의 일부는 Jaxa Tsukuba Space Center에서 언론에 공개되었습니다. 당시 오니시의 말, 12 월 도쿄에서 열린 기자 회견과 오니시의 입 (여백 참조)에는 신체와 관련된 매우 흥미로운 내용이 가득합니다.

돌아온 직후, 나는 하늘을 바라보고 지구로 돌아 오는 기쁨을 깨닫습니다

먼저, 슬롯 나라에서 돌아온 후 바로 신체의 변화에 대해. 흥미로운 것은 "시선은 매우 좁았다"는 것입니다. "(중력에서 중력에서 중력 지구로 돌아 오는 것은 내 뇌가 너무 바빠서 중력에 대한 정보를 처리하고 내 몸에서 무슨 일이 있었는지 생각할 수 없었습니다. 나는 주위에 무슨 일이 있었는지 알 수 없었습니다. 나는 내 앞에 무엇이 있었는지 파악할 수 있었지만 내 시력의 가장자리에 무엇이 있었는지 볼 수 없었습니다."
그는 일본 기자가 그를 기다리고있을 때 바로 옆에있는 많은 언론 매체를보고 놀랐다고한다. 기자들의 질문에 답할 때 창녀는 잘 작동하지 않습니다. 그의 혀는 무거웠 기 때문에 말하기 위해 약간의 노력이 필요했습니다! 흥미 롭습니다. 슬롯 나라 비행사 무카이 치아키 (Mukai Chiaki)는“한 장의 종이가 무겁다”고 말했다. 물론 그녀의 혀는 무거웠다. 나는 또한 Asaito Furukawa로부터 머리가 매우 무겁고 목이지지되고 떨리는 데 익숙하지 않다고 들었습니다. "외계인 몸"은 지구의 다른 환경에 의해 혼란스러워집니다.
나는 NASA TV에서 Onishi-San을보고 있었고 끊임없이 하늘을 바라보고 있었기 때문에 그에게 관심이있었습니다. 내가 그녀에게 이것에 대해 물었을 때, 그녀는 "기자들 (그것을 덮기 위해 그곳에있는 사람)을 우연히 바라 보았을 때, 나는 하늘이 얼마나 큰지에 따라 움직였다. 물론, 하늘은 전에 그곳에 있었지만 처음으로 내가 찾아서 '아, 하늘이다.' 그 순간 나는 지구로 돌아 오는 기쁨을 느꼈다. "
당신의 육체적 운동은 무엇입니까? 종종 근육 강도가 공간에서 감소하지만 "내 근력 강도가 감소한 것은 아니며, 내 뇌는 그것을 사용하는 방법을 잊어 버린다. 또한, 중력의 중심이 어디에 있는지 모르기 때문에, 내가 조금 기울어 지더라도 내가 자신을 기울인 곳으로 붕괴되기 때문에 일상 생활을하는 데 3 일이 걸렸다"고 회상합니다.
하루에 2 시간 x 45 일에 "지구의 몸"까지
슬롯 나라에서 돌아와서 미국의 훈련 허브 인 텍사스 휴스턴에 도착했습니다. リハビリは、翌日から始まった。 1 日約 2 時間。 첫 주는 스트레칭, 걷기 및 운전 훈련으로 시작됩니다. Gradually train your core and regain a sense of balance. 우리는 또한 눈, 귀 및 발과 같은 체성 감각 감각과 조정 된 운동 메뉴의 수를 늘릴 것입니다.
나는 2011 년 슬롯 나라에 머물렀던 슬롯 나라 비행사 인 푸루카와 사토시를 인터뷰했으며, 돌아온 후 그의 재활에 대해 자세히 설명했다. 푸루 카와에 따르면, 돌아온 후 재활은 "슬롯 나라에서 잃어버린 무게 감각을 회복하는"것이었다. 예를 들어, 지상에서 팔이 올라가고 무게 중심이 바뀌면 무의식적으로 몸의 균형을 잡아서 넘어지지 않도록 무의식적으로 몸의 균형을 잡습니다. 그러나 슬롯 나라에서는 무게 중심이 이동하더라도 떨어지지 않으므로 균형을 잡는 방법을 잊어 버립니다. 그러므로 재활시, 우리는 의도적으로 중심의 위치를 움직입니다. 몸은 무게의 중심을 움직이는 데 사용되어 몸 전체가 조정 된 움직임을 개발할 수 있습니다.
Onishi는 "달리기의 움직임은 인간 운동을위한 진보 된 운동이라고 생각합니다." "슬롯 나라에서 돌아온 후 약 2 주 동안, 나는 슬롯 나라와 같은 방식으로 달려 갔고 허벅지가 상승하지 않았습니다." 또한 재활의 가장 어려운 부분은 신체의 균형을 잡는 운동이었습니다. 한쪽 다리에 서서 상체를 구부리고 반대쪽 손으로 발가락을 만져 버립니다. 돌아온 직후, 그는 흔들렸다. 심지어 한 걸음 앞으로 나아 가려고했을 때, 다른 쪽의 발은 땅에 떨어졌다.
슬롯 나라에 유산소 운동과 근육 훈련 기계가 있지만 스트레칭하기가 어렵다고 들었습니다. 그래서 내 몸은 필연적으로 뻣뻣한 이유입니다.

家に帰ると二人の鬼コーチ
슬롯 나라에서 돌아온 직후, 나는 NASA 시설에 머물렀다. 그 다음날, 오니시는 휴스턴에있는 그의 집으로 돌아 왔습니다. 내가 재활에서 집으로 돌아 왔을 때, 악마 코치가 나를 기다리고있었습니다. 그들은 두 자녀입니다. "아이들이 여전히 작고 목욕을했을 때, 그들은 그들을 붙잡고 욕조를 가로 질러야합니다. 그것이 허리를 너무 강하게 만드는 이유입니다. 힘들었습니다. 며칠 후에 익숙해졌습니다. 그들은 무자비하지 않았습니다. 그들은 아버지가 어떤 종류의 신체 상태를 고려하지 않습니다. 나는 집에서 악마 코치가 나를 더 빨리 회복하게 만들었습니다 (lol)
"낮은 요통"은 현재 슬롯 나라 의학에서 인기있는 주제이며 Onishi도 문제가있었습니다. "슬롯 나라에 갔을 때, 허리가 잠시 아파서 허리 통증으로 밤에 일어났습니다. 슬롯 나라에 중력이없는 환경에서 자라면 통증이 발생한다고 말합니다. 지구로 돌아올 때 반대의 현상 (수축)은 내 허리에 긴장을 가하고 일어나서 일어나면서, 나는 웅장한 느낌이 들었습니다." 슬롯 나라에서 돌아온 후, 신체의 무게를지지함으로써 발생하는 허리 통증과 무릎 통증은 11 월 말까지 남아 있었지만 45 일 재활이 완료된 12 월에는 모두 가라 앉았습니다.
처음에 쓴 것처럼 Onishi는 운동을 좋아하지 않으며 그녀의 몸만 훈련시키는 근육 훈련을 싫어합니다. 그러나 열심히 일한 후 "슬롯 나라에서 내가 좋아하는 일을 할 수 있었기 때문에 내가 잘하지 못하는 일을 최선을 다할 것입니다." 슬롯 나라로가는 것이 근육 강도를 줄일 것이라고 종종 생각하지만, "벤치 프레스 (돌아온 후)로 증가 할 수있는 값은 내가 가진 풀업의 수를 증가 시켰습니다." 그는 슬롯 나라에서 매일 2 시간 반 동안 운동을해야했으며 "나는 6 개월 동안 내 인생에서 가장 많은 운동을했다. 신체 수정에 좋았다"고 만족했다.
이번에는 Onishi 씨의 장기 체류는 Jaxa가 슬롯 나라 비행 전후의 건강 관리를 수행 할 수 있도록 허용했습니다. 다음 목표는 슬롯 나라에서 돌아와서 NASA에 접근하지 않고 재활을 수행하기 위해 일본으로 직접 돌아 오는 것입니다. 이것을 "직접 반환"이라고하며 이미 ESA (European Space Agency) 슬롯 나라 비행사에 의해 시행되었습니다. 그러나 일본이이를 달성하는 데 큰 도전이 있습니다. 현재 슬롯 나라 비행사는 수많은 의학적 실험에 참여하고 있으며 슬롯 나라 비행사 자체는 "데이터의 보물 창고"입니다. 신선도는 데이터에서 중요하기 때문에 전 세계의 연구원들은 수익 직후 데이터를 얻기 시작합니다. 비행가가 일본으로 직접 돌아 오려면 자체 장비를 비축해야하며 연구원들은 일본에 와야합니다. Jaxa는 "Asaute Kanai가 2017 년 말에 비행하기가 어려울 수 있지만 앞으로는이를 만들고 싶습니다"라고 Jaxa는 말했습니다.

슬롯 나라 호텔 실험 모듈 내부!
이제 Onishi가 돌아 왔을 때, 나는 정말로 무언가를 물어보고 싶었습니다. Onishi가 슬롯 나라에있는 동안 개인 회사가 발사 한 슬롯 나라 호텔의 빔 테스트 모듈은 국제 슬롯 나라 정거장 (ISS)에 도킹되었습니다. 빔은 발사시 작은 크기로 접고 공간에 퍼지는 풍선 유형입니다. 슬롯 나라 호텔의 실현을 준비하기 위해 밀폐가 유지되었는지 여부를 확인하기위한 실험이 수행되었습니다. 이것은 미래의 "슬롯 나라 여행 시대"를 실현하기위한 주요 단계가 될 실험이며 민간 기업과 NASA 사이의 공동 실험이기도합니다. 그것은 호기심 많은 Onishi-San에 관한 것이므로, 나는 그가 안에 있었을 것이라고 생각했지만 잇몸에 껌을 올렸는데 "나는 들어갔다!" 나는 즉시 내 생각에 대해 물었다.
"슬롯 나라 비행사는 수십 일에 한 번 검사하기 위해 들어갑니다. 나는 펄럭이는 분위기에 빠졌고 내부에 들어갔다 (LOL). 들어가기 전에, 나는 풍선 같은 이미지가있는 부드럽고 유연한 모듈이라고 생각했지만 다른 실험 건물보다 더 밝지는 않았지만 외부 벽은 혁신적인 아이디어를 줄일 수있는 혁신적인 아이디어가 어려울 수 있습니다. 모양."
이 슬롯 나라 호텔 실험 모듈 외에도 NASA는 두 개의 슬롯 나라선을 민간인, 드래곤 슬롯 나라선과 Cygnus spacecraft에게 ISS를 공급하기 위해 의뢰했습니다. 슬롯 나라 실험에서 NASA 실험의 약 절반은 민간 회사와의 파트너십을 통해 수행된다고합니다. Onishi는“일본이 회사와 계속 홍보하고 협력 할 수 있기를 바랍니다.

앞으로, Onishi는 ISS로 돌아와서 천상의 대상을 더 멀리하기를 원합니다. 그러나 그는 또한 "현재 기술로 화성으로가는 것은 현실적이지 않다"고 밝혔다. 그 이유는 화장실이었습니다. "화장실은 자주 파산했지만 400km의 고도로 날아가는 ISS는 지상에서 수리 용품을받을 수 있습니다. 그러나 화성으로 날아가면 물건이 깨지더라도 용품을받을 수없고 많은 예비를 가져올 수 없습니다. 장비의 신뢰성을 높여야합니다."